В Костанайской области число людей с избыточным весом остаётся высоким

В Костанайской области, несмотря на некоторое снижение показателей в этом году, число людей с избыточным весом остаётся высоким. Специалисты уже называют это «тихой эпидемией». Главные причины — малоподвижный образ жизни, стресс и нарушение режима сна. При этом, подчёркивают эксперты, путь к стройности лежит не через жёсткие диеты, а через постепенное изменение привычек. Особенно тревожна ситуация среди детей — каждый второй школьник страдает от лишнего веса.